Thème 6 - Développement personnel

Du corps à la parole (SP61) S’engager pleinement dans la prise de parole en public et y prendre du plaisir

  • Public cible : doctorants toutes années
  • Prérequis : aucun
  • Formateurs : Florence BERNARD, comédienne et metteure en scène et Sébastien SAINT-MARTIN, comédien et coach
  • Durée : 14 heures (2 journées)
  • Nombre maximum de participants : 20
  • Validation : 1 module
OBJECTIFS
  1. Développer la confiance en soi et l’aisance orale et comportementale
  2. Connaître des outils pour dépasser le trac
  3. Identifier ses points forts et ses points faibles, repérer ses tendances et particularités
  4. Trouver l’envie de parler devant les autres
  5. Créer un lien avec le public, observer ce qui captive l’auditoire
Lien vers les inscriptions pour la session du 27 et 28 janvier 2021 ainsi que pour la session du 4 et 5 mars 2021 : GROUPES COMPLETS
https://api.dsi.uca.fr/paybag/registration/form/event/CED-SP61

Téléchargement :
Fiche formation "Du corps à la parole (SP61) S’engager pleinement dans la prise de parole en public et y prendre du plaisir"

Mieux comprendre le handicap (SP62)

  • Public cible : doctorants toutes années
  • Prérequis : aucun
  • Formateurs issus de l’UCA : Anne PERREVE, Directrice Adjointe du Service de Santé Universitaire ; Aurélia PERRIN, Coordinatrice chargée d’accompagnement des étudiants au Service Université Handicap ; Valérie LUCAS, Médecin au Service Santé au Travail ; Florence FABERON, Maître de conférences en droit public ; Patrick CHAMBRES, Professeur de psychologie cognitive ; Frédéric DUTHEIL, Professeur des Universités - Praticien Hospitalier
  • Durée : 14 heures (2 journées)
  • Nombre maximum de participants : 25
  • Validation : 1 module
OBJECTIFS
Au cours de sa carrière, toute personne, dans le cadre professionnel ou personnel, sera amenée à rencontrer des personnes en situation de handicap. Cette formation vise à mieux connaître et comprendre le handicap. Il s’agit de sensibiliser les doctorants à la question du handicap tant dans les relations interpersonnelles qu’au niveau des travaux de recherche.

Lien vers les inscriptions pour la session du 11 mars 2021 :
https://api.dsi.uca.fr/paybag/registration/form/event/CED-SP62

Téléchargement :
Fiche formation "Mieux comprendre le handicap (SP62)"

Sauveteur Secouriste du Travail (SP63)

  • Public cible : doctorants toutes années
  • Prérequis : être en contrat doctoral avec l’Université Clermont Auvergne
  • Formateurs : non communiqué
  • Durée : 14 heures (2 journées)
  • Nombre maximum de participants : 10
  • Validation : 1 module
OBJECTIFS
Acquérir les connaissances nécessaires à la bonne exécution des gestes de secours destinés à préserver l’intégrité physique d’une victime en attendant l’arrivée des secours organisés
À l’issue de la formation, un certificat de Sauveteur Secouriste du Travail (SST) vous sera délivré.

Lien vers les inscriptions :
https://api.dsi.uca.fr/paybag/registration/form/event/CED-SP63

Téléchargement :
Fiche formation "Sauveteur Secouriste du Travail (SP63)"

Engagement Associatif (SP64)

  • Public cible : doctorants toutes années
  • Prérequis :
  • Formateurs :
  • Durée :
  • Nombre maximum de participants :
  • Validation : 1 module
OBJECTIFS
Valoriser l'engagement associatif des doctorants durant leur thèse par une connaissance officielle de leur implication dans des activités bénévoles liées au doctorat.
Cet engagement apporte des compétences complémentaires à celles acquises dans l'activité de recherche par le doctorant.

Téléchargement :
Fiche formation "Engagement associatif (SP64)

Principes de relaxation (SP65)

  • Public cible : tous niveaux
  • Prérequis : aucun
  • Formateur : Céline Perol, chargée de projet Pédagogie corporelle à l'UCA
  • Durée : 14 heures
  • Nombre maximum de participants : 20
  • Validation : 1 module
OBJECTIFS

- Dénouer les tensions musculaires et soulager les douleurs chroniques

- Connaître les justes postures au travail

- Apprendre à respirer et se libérer du « mauvais » stress

- S’initier à la méditation

-Disposer d’une « boîte à outils » à utiliser au quotidien

Lien vers les inscriptions pour la session du 11 décembre 2020 et 18 janvier 2021 : GROUPE COMPLET
https://api.dsi.uca.fr/paybag/registration/form/event/CED-SP65

Téléchargement :
Fiche formation "Principe de relaxation" (SP65)


Préparation Mentale au service des Doctorants (SP66)

  • Public cible : tous niveaux
  • Prérequis : aucun
  • Formateur : Xavier Verdy consultant fondateur de XV Management, professeur affilié à l'ESC Clermont et à l'UCA (au CED et au DU de Préparateur Mental) et un autre enseignant diplômé et expert en Préparation Mentale
  • Durée : 14 heures (2 journées espacées de 4 à 6 semaines)
  • Nombre maximum de participants : 20
  • Validation : 1 module
OBJECTIFS
  1. « Reprendre la main sur mon cerveau pour mieux l’utiliser » ;
  2. Mieux me connaitre pour être plus efficient : estime de soi, confiance, concentration, organisation, fixation d’objectifs…
  3. Apprendre à faire face aux incertitudes et aux aléas : gestion du temps, pression au travail, tension avec des personnes de mon entourage, gestion de la pandémie, échéance d’un examen…
  4. Développer sa résilience : comme chez le sportif, utiliser l’échec comme une expérience utile dans mon parcours.
Lien vers les inscriptions pour la session du 10 décembre 2020 et 20 janvier 2021 : GROUPE COMPLET
https://api.dsi.uca.fr/paybag/registration/form/event/CED-SP66

Téléchargement :
Fiche de formation "Préparation Mentale au service des Doctorants" (SP66)
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